So-net無料ブログ作成
検索選択

ウルトラ蒸ししょうが あさいち 通販 [テレビ]

スポンサーリンク




ウルトラ蒸ししょうが ダイエットにも、冷えにも聞くというウルトラ蒸ししょうがが人気です。

自分でも作れるんですが、
レシピはこちら

・生の生姜を繊維に沿って2~3mmの厚さにカット


・蒸し器にカットした生姜を、並べ30分程度蒸す
このとき、レモンのようなに香りから、お芋のような甘いにおいになったことを 確認して、蒸しあがり。

・蒸し上がった、生姜を天日干しすれば完成!



ね?

簡単でしょ?

あさいちでは、冷え症改善、
運動前に摂ると明らかな「ダイエット効果」があることも実験で明らかにしていました。

ウルトラ蒸ししょうがが、冷えやダイエットに効果ありの理由は
しょうが特有の辛み成分、ショウガオールとジンゲロールには血行促進作用があることが理由。


体温上昇で基礎代謝を上げれば、脂肪燃焼ダイエットも期待できるというわけ。

特に、しょうがを約90度程度で加熱するとジンゲロールの一部が作用の強いショウガオールに変化するので、食べたときに体の深部から温まりやすくなるそうです。

だから、茹でるのではなく、蒸すのね!


でも、蒸したり面倒だなぁ。
というあなたには、こんなものもあるので
寒い冬をウルトラ蒸し生姜を食べて
乗り越えてね!






スポンサーリンク



nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。